El humor siempre será un aliado en momentos de crisis, ya que reír eleva los niveles de endorfinas en nuestro cerebro.
Ello no sólo genera placer, sino que también contribuyen a aliviar el dolor y elevar la capacidad de las células blancas para luchar contra virus y bacterias.
Y para incitar esas carcajadas, Dr. Netas nos entrega Aislados, (Penguin Random House), un diario con divertidas anécdotas para sobrellevar este encierro pandémico de una manera saludable.
